GIOVANNA TRUSSARDI

Psicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale, svolgo attività clinica rivolta ad adulti, adolescenti e bambini, con particolare attenzione alle difficoltà emotive, ai disturbi d’ansia e dell’umore, alle problematiche relazionali e ai momenti di crisi evolutiva o personale. Il mio lavoro si basa sull’integrazione di interventi evidence-based con un approccio empatico, collaborativo e centrato sulla persona, che tiene conto della storia individuale, del contesto familiare e delle risorse personali. Nel percorso terapeutico utilizzo strumenti tipici della terapia cognitivo-comportamentale, come la ristrutturazione cognitiva, la psicoeducazione, il potenziamento delle abilità di regolazione emotiva e le tecniche comportamentali, adattandole alle caratteristiche e ai bisogni specifici della persona. Integro, quando utile, elementi esperienziali e di lavoro sulle emozioni per favorire una maggiore consapevolezza di sé e un cambiamento stabile e duraturo. Mi occupo anche di sostegno alla genitorialità, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni emotivi dei figli e nella gestione di dinamiche familiari complesse o conflittuali. Particolare attenzione è rivolta ai legami di attaccamento, alle fasi di sviluppo e alle situazioni di fragilità familiare, con l’obiettivo di promuovere benessere e funzionalità relazionale. Accanto all’attività clinica, ho maturato esperienza pluriennale come insegnante di scuola primaria, esperienza che arricchisce il mio sguardo sullo sviluppo infantile e sulle dinamiche cognitive, emotive e sociali in età evolutiva. Questo background mi consente di integrare la prospettiva clinica con quella educativa, offrendo interventi più sensibili al contesto scolastico e di crescita. Il mio obiettivo è favorire percorsi di cambiamento realistici e sostenibili, aiutando la persona a sviluppare maggiore consapevolezza, autonomia emotiva e capacità di affrontare le difficoltà quotidiane, migliorando la qualità della propria vita e delle proprie relazioni.